最近暑くなって薄着になってダイエットをしなければと、焦っている営業部の石月です。
若いころは食事制限だけで、落ちていた体重も30過ぎるとそう簡単には落ちません。でも、運動する時間も無く今年はどのようなダイエットをしようか悩んでいます。
皆さんお奨めのダイエット方法ありますか？
webで調べるといろんな方法がありますが、自分にあったものを見つけるのは大変ですね。。。
いくつになっても美意識を高めたいものです。
私はまつ毛エクステをつけたり、3週間ごとにNailをやってもらっています。
毎回デザインをネットなどで検索して気に入ったものにチェンジしてもらっています。
今回はシックに上品にしてみました。
皆さん知っていましたか？夏になると爪が早く伸びるのです！
調べたところ、代謝の問題だそうです。
定期的にやっているので、明らかに寒い時より伸びているのに気付きビックリしました！
皆さんもぜひ気にしてみてください。
